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RECETTES CUISINE

Mangue, Smoothie de Persimmon aux canneberges

Mangue, Smoothie de Persimmon aux canneberges


Ingrédients

  • 1 tasse de canneberges congelées
  • 1 mangue (pelée et hachée)
  • 2 fruits kaki (hachés)

Préparation


  1. Mélanger tous les ingrédients avec autant d'eau et de glace que vous le souhaitez.


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Recette et image de foodista.com , publiée sous la

RECETTES CUISINE

Fruit spécial: dessert aux pommes

Fruit spécial: dessert aux pommes
Continuez le fruit spécial! Mais aujourd'hui pas de théorie, mais pratique! En fait, nous nous consacrons à faire un savoureux dessert aux pommes .
Toujours guidée par notre nutritionniste expérimentée Teresa Votta , nous allons profiter de ce magnifique manicaretto naturel!

ingrédients

  • Pour 4 personnes:
  • 4 pommes (bio)
  • 3 verres de vin rouge
  • 2 cuillères à soupe de sucre de canne
  • 4 tasses de crème anglaise
  • une poignée de raisins passe ramollie dans l'eau
  • une cuillère de pignons de pin

procédure

  1. Laver les pommes bien et avec une cheville, le priver du torsol
  2. Peler les pommes (ceci doit être fait APRÈS avoir enlevé la torche sinon elles se désengageront).
  3. Placez les pommes dans un pot l'une à côté de l'autre
  4. Remplissez le trou de chaque torsolo avec des raisins et des pignons
  5. Faire suer le vin et saupoudrer les pommes qui devront être trempées dans la moitié
  6. Couvrir la casserole et cuire 10 minutes
  7. À l'aide d'une cuillère, tournez les pommes et continuez la cuisson 10 minutes de plus.
  8. Lorsque les pommes sont ramollies, mettez-les sur un plateau et épaississez le vin jusqu'à ce qu'il devienne une crème foncée
  9. Couvrir abondamment les pommes avec la crème ( ici vous trouvez la recette )
  10. Éclabousser la crème épaissie au vin et mettre quelques heures dans le réfrigérateur
Bon appétit!


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source images et recette  adaptée a partir de lofaccioincasa   

RECETTES CUISINE

Sushi végétalien à l'avocat, poivron et concombre

Sushi végétalien à l'avocat, poivron et concombre


Ingrédients

Pour le riz
  • 2 tasses de riz à grain court
  • 4 tasses d'eau
  • Pour les sushis
  • 1 avocat (tranché)
  • 1/2 concombre (tranché)
  • 8 feuilles d'algues séchées nori
  • 1 petit poivron rouge (tranché)

Pour la trempette

  • 8 cuillères à soupe de sauce soja
  • 4 cuillères à café de wasabi

Préparation

  1. Faire bouillir le riz dans l'eau jusqu'à ce qu'il soit tendre pendant environ 30 minutes.
  2. Utilisez un tapis de bambou et mettez les algues dessus et ajoutez une demi-tasse de riz et les légumes.
  3. Le tapis en bambou facilite la création d'un bon rouleau de sushi.
  4. Trancher le rouleau de sushi en morceaux et servir avec du wasabi et de la sauce soja.


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Recette et image de foodista.com , publiée sous la
RECETTES CUISINE

Gâteau de riz de style coréen avec sauce tomate fruitée et légumes sautés

Gâteau de riz de style coréen avec sauce tomate fruitée et légumes sautés

Ingrédients

Pour le légume sauté
  • 1 gros oignon (haché en gros morceaux)
  • 1 poivron rouge moyen (haché en gros morceaux)
  • 1 cuillère à soupe d'huile de sésame
  • 5 oz de pois mange-tout (garniture et lavage)
  • 1 gros poivron jaune (haché en gros morceaux)
Pour la sauce
  • 2 petites pommes (hachées)
  • 1 gousse d'ail (hachée)
  • 2 pouces de gingembre (tranché)
  • 5 oz de radis de cheval
  • 1 petite poire (hachée)
  • 1/2 tasse de pâte de tomate
  • 1 tasse de haricots blancs
  • Pour le gâteau de riz
  • Gâteau de riz de 16 onces
Pour la garniture
  • 1 cuillère à soupe de graines de sésame grillées
  • 4 petits oignons verts (tranchés finement)

Préparation

  1. Préchauffer l'huile de sésame pour les légumes sautés et les faire frire pendant environ 10 minutes et les mettre de côté.
  2. Pour la Sauce, ajoutez tous les ingrédients à un mélangeur ou un mélangeur à immersion et à l'utilisation pour obtenir un mélange homogène.
  3. Verser la sauce dans une grande casserole et porter à ébullition.
  4. Ajouter le gâteau de riz coréen et faire bouillir pendant environ 5-10 minutes, remuer de temps en temps pour s'assurer que les gâteaux de riz ne collent pas au pot.
  5. Après le gâteau de riz est doux ajouter les légumes sautés et mélanger le tout.
  6. Pour servir, ajuster le goût et utiliser une assiette ou un bol.
  7. Parsemer d'oignon vert et de graines de sésame grillées.

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Recette et image de foodista.com , publiée sous la
 Licence Creative Commons Attribution 4.0 International.

RECETTES CUISINE

SMOOTHIE DE MULBERRY AVEC GRANOLA

Ce smoothie a la consistance d'un milkshake.Il est si épais et si crémeux. Presque comme un bol à smoothie.Vraiment délicieux.Vous l'aimerez après avoir essayé.Je vous promets.

SMOOTHIE DE MULBERRY AVEC GRANOLA


Ingrédients

  • 1 tasse ou 150 grammes de mûres surgelées (ou tout autre type de baies comme les mûres ou les myrtilles)
  • 1 tasse ou 240 grammes de yogourt grec faible en gras (ou autre type de yogourt comme la plaine ou la vanille) (pour l'option végétalienne - yogourt de soja ou de noix de coco ou crème de noix de coco)
  • 3-4 cuillères à soupe ou 50 millilitres de lait (tout type - vache, amande, noix de coco, noix de cajou, soja et etc.)
  • 1 cuillère à soupe de miel cru (ou un autre édulcorant de votre choix comme le sirop d'érable naturel, le nectar d'agave cru ou la stévia) (facultatif)

RECETTES CUISINE

Muffins à l'orange et au chocolat

Muffins à l'orange et au chocolat Cette semaine, je n'ai pas eu beaucoup de temps dans l'après-midi, alors quand j'ai pu faire de la pâtisserie, j'ai décidé de recettes simples et rapides. Ces muffins à l'orange et au chocolat enrendent compte. Ce sont des muffins simples que vous préparerez en un clin d'œil. En tout cas, restez à l'écoute et attentif, car bientôt je mettrai en ligne  des gâteaux faciles et très colorés ... 

Comme les muffins de myrtilles et de chocolat blanc l'autre jour, ces muffins m'ont aidé à appliquer une nouvelle technique qui poursuit que les muffins grandissent, se lèvent, prennent du punch et engraissent ...

Muffins à l'orange et au chocolat


Ces muffins sont très simples à faire. Le toucher au chocolat est donné par 50 gr. de cacao qui sont incorporés dans la pâte. L'orange est introduit sous la forme de jus et de zeste d'orange. 

Afin de croître, nous avons utilisé des moules faits à la main introduits à l'intérieur des flaneras. Normalement, à ce jour, nous avons fait les muffins verser la pâte dans les moules typiques de magdalena et de mettre chacun de ces moules à l'intérieur d'une flanera. À cette occasion, j'étais intéressé à faire pousser un peu plus les muffins. Pour cette raison, j'ai remplacé les moules traditionnels par des moules à papier faits à la main. L'idée est que ces moules dépassent la hauteur des flaneras. Alors, remplissez de pâte presque à la hauteur de la flanera; pour que le muffin grandisse beaucoup plus ... Ici vous avez une photo:

Muffins à l'orange et au chocolat

Vous pouvez en voir plus à l'entrée où j'explique comment obtenir des muffins géants avec un moule (ce n'est pas avec des flaneras, mais cela vous donnera une idée du fonctionnement de la procédure jusqu'à ce que l'entrée correspondante soit levée). 

Le temps de cuisson augmente également un peu par rapport aux muffins habituels. Dans mon cas c'était presque 50 minutes. Les premiers à 200-210 ºC (donc ils s'élèvent rapidement). Le reste du temps j'ai abaissé la température à 170-180 ºC. Pour éviter les "brûlures" sur le dessus des muffins, je les mets dans la hauteur correspondant au tiers inférieur du four. 

Je pense que tout est fini, alors allons à la recette !!! 

Ingrédients pour préparer des muffins à l'orange et au chocolat:

  • 230 gr. de farine de confiserie.
  • 50 gr. de poudre de cacao.
  • 150 gr. de sucre.
  • 1 enveloppe de levure (16 gr.).
  • 2 oeufs
  • 50 gr. d'huile de tournesol.
  • 50 gr. de lait entier.
  • 2 yaourts naturels sans sucre.
  • 1 orange
Préparation de muffins à l'orange et au chocolat:

Nous préchauffons le four à 200 ºC.


Mélanger la farine, la levure, le cacao et le sucre dans un bol. Nous enlevons.

Muffins à l'orange et au chocolat

Râper l'orange et presser le jus:

Muffins à l'orange et au chocolat


Dans un autre bol, on mélange le jus d'orange, les oeufs, le yogourt, le lait et l'huile de tournesol. Nous battons jusqu'à ce que tout soit intégré:

Muffins à l'orange et au chocolat

Maintenant, nous mélangeons les ingrédients "humides" avec les ingrédients "secs". C'est-à-dire, nous ajoutons le mélange de lait, d'oeufs, de yaourt ... sur le mélange de farine, de cacao ... Nous enlevons tout, avec des mouvements enveloppants, mais pas trop. L'idéal est que dans 10 ou quelques mouvements de plus tout est mélangé. S'il y a des grumeaux, rien ne se passe, ils disparaîtront pendant la cuisson. C'est ainsi que les muffins sortent moelleux.


Sur ce mélange, on ajoute le zeste d'orange et on bouge un peu pour l'intégrer (si tu veux, tu peux le faire avant).

Muffins à l'orange et au chocolat



Nous préparons les moules. Dans mon cas, six flaneras avec des moules faits avec du papier sulfurisé, comme je l'ai expliqué plus tôt.


Nous versons le mélange sur chacun des moules, en remplissant presque jusqu'à la hauteur maximale de la flanera (pas le moule):

Muffins à l'orange et au chocolat


Nous mettons au four pendant environ 45-50 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient cuits (mettre un couteau à l'intérieur, s'il est sec, ils sont faits). Les premières minutes (environ 10 ou 12) à environ 200-220 ºC (dépend de votre four). L'idée est qu'ils se lèvent rapidement. Le reste du temps, à une température plus basse pour qu'ils soient bien faits et ne brûlent pas (170-180 ºC).

Bon Appetit!!!

Muffins à l'orange et au chocolat

Muffins à l'orange et au chocolat

Author : El Cocinicas
RECETTES CUISINE

Yogourt et cerises avec gâteau au mascarpone sans four

Yogourt et cerises avec un  gâteau au mascarpone sans four Enfin, aujourd'hui c'est un gâteau ... Il est temps, non? En outre, en profitant de l'été est sur le point de frapper à notre porte ici et ne veulent pas à se réchauffer près du four, je voudrais d' apporter vous un gâteau sans four  très facile à réaliser, qui combinent des cerises en saison, le yogourt  et mascarpone . 

Une des choses qui a le plus attiré mon attention sur ce gâteau au yogourt est la quantité de possibilités et de variantes qu'il nous offre. Nous pouvons ajouter du yogourt à saveur que nous aimons le plus. Nous pouvons ajouter un autre fruit que nous aimons plus pour remplacer les cerises... Le gâteau a un peu de liqueur de cerise - ce qui le rend idéal pour le dessert; mais nous pouvons en substituer un autre qui retient notre attention ... Je pense que c'est ce que les recettes de desserts faciles devraient offrir : ils devraient ouvrir la fenêtre à notre imagination pour "jouer" avec eux et les adapter à nos propres goûts.

Yogourt et cerises avec gâteau au mascarpone sans four

En tout cas, la recette est extrêmement simple. Sans tenir compte du temps de prise du gâteau, vous l'aurez prêt en moins d'une heure ... Et aussi, c'est un gâteau sans four 

Les considérations générales sont les suivantes:

  • L'une des tâches les plus fastidieuses de la préparation du gâteau est de désosser les cerises. Je vous conseille que c'est la première chose que vous faites lorsque vous préparez cette recette.
  • Le gâteau a une liqueur de cerise ( brandy de Kirsch ). Personnellement, je trouve le goût de cette liqueur excessivement fort. Je vous conseille de l'essayer légèrement avant de l'ajouter à la préparation afin que vous puissiez avoir une idée de l'intensité de son goût. Vous pouvez donc évaluer si vous devez ajouter le montant proposé dans la recette, ou même un peu moins. La prochaine fois je vais ajouter un peu moins ... Il est également vrai que les gens qui l'ont essayé ne le trouvent pas comme "aguardientada" comme moi.
  • Bien sûr, vous pouvez utiliser d'autres liqueurs que les cerises.

Un peu plus à ajouter, alors allons à la cuisine !! 

Ingrédients du gâteau au yogourt et des cerises au mascarpone: 

Base du gâteau :

  • 100 gr. de biscuits au soletilla.
  • 60 gr. de beurre.
  • 4 cuillerées de liqueur de Kirsch (brandy de cerise). 
Pâte à tarte aux cerises ou crème:

  • 250 gr. de fromage mascarpone.
  • 500 gr. de yogourt naturel avec du sucre (oeil au datum).
  • 300 gr. de cerises fraîches.
  • 30 gr. de verre de sucre.
  • 10 gr. de sucre vanille.
  • Le jus d'un demi-citron
  • 1 paquet de poudre de gélatine neutre (10 gr.).
  • 4 cuillères à soupe de liqueur de Kirsch.

Décoration de yogourt et gâteau aux cerises:

  • 200 ml de crème à fouetter (35,1% de matière grasse).
  • 30 gr. de verre de sucre.
  • 4 gr. (ou une cuillère à café) de poudre de gélatine neutre.
Préparation du yaourt et des cerises avec un gâteau au mascarpone:

Comme vous le verrez, la préparation de ce gâteau est très facile . Nous l'aurons prêt en un clin d'œil car c'est un gâteau sans four . D'abord, nous commençons à préparer ce qui sera la base de notre gâteau.

Nous écrasons le gâteau et le réduisons en poudre. Dans une casserole, faire fondre le beurre, sans qu'il ne vienne à ébullition. Verser la poudre de gâteau, le beurre et ajouter la liqueur de Kirsch (ou tout ce que nous avons choisi) dans un bol. J'insiste: ajoutez un peu de liqueur et essayez un peu de mélange, pour avoir une idée de si vous l'aimez.

Nous retirons et intégrons bien tout et l'étalons sur un moule démontable dont nous aurons tapissé la base de papier sulfurisé.

Yogourt et cerises avec gâteau au mascarpone sans four

Nous introduisons le moule dans le réfrigérateur et le laissons reposer pour qu'il se couche. 

Si vous n'avez pas désossé les cerises, c'est le meilleur moment pour le faire. Il n'y a donc aucun doute: nous avons désavoué les cerises. 

Nous continuons à préparer la pâte ou la crème de yogourt, de cerises et de mascarpone . Pour ce faire, nous versons dans un yaourt bol, mascarpone, le sucre glace, le sucre vanillé, le jus de la moitié d' un écopes de citron et de spiritueux ont choisi (Kirsch dans mon cas). 

Nous battons tout très bien jusqu'à ce que les ingrédients soient intégrés de manière homogène.

Nous avons mis quatre cuillères à soupe du mélange précédent dans une casserole, avec la poudre de gélatine. Mettez la casserole à feu moyen et avec un mixeur à main, remuez et battez jusqu'à ce que nous voyions que la gélatine a été complètement dissoute dans la crème. À ce moment, versez le contenu de la casserole (c'est-à-dire les quatre cuillères à soupe de crème avec la gélatine dissoute) sur le reste de la crème. 

Nous avons tout battu pour bien intégrer la gélatine. 

À ce moment, nous mélangeons les cerises avec la crème. Fondamentalement, nous les jetons dans la crème et les déplaçons un peu avec la spatule ou le fouet.

Nous avons sorti le moule du réfrigérateur où se trouvait la base du gâteau et nous avons mis la crème au mascarpone avec les cerises à l'intérieur. Nous l'apportons au réfrigérateur pendant au moins deux heures, afin que la gélatine ait son effet et que la crème se règle correctement. 

Après ce temps, le gâteau ressemblera à ceci après avoir été démoulé (désolé, c'est le seul qui est sorti):


Yogourt et cerises avec gâteau au mascarpone sans four

Nous avons seulement besoin de décorer le gâteau . Pour cela, nous montons la crème avec la gélatine et le verre de sucre. Pour monter, ce que je fais, c'est que je commence à fouetter la crème à basse vitesse, exclusivement. Lorsque la crème a légèrement augmenté, j'ajoute le sucre et la gélatine. Ensuite, je commence à battre à la vitesse maximale jusqu'à ce que la crème soit montée. 

Avec une poche à douille, on décore le gâteau comme on aime ... C'est juste une question d'imagination !!! Enfin, on ajoute les 8 cerises lavées et séchées sur le gâteau, pour ajouter un peu de couleur! 

Et c'est tout! Comme vous l'avez vu, ce yaourt et cerises au gâteau au mascarpone est une recette de desserts faciles,cela vous donnera beaucoup de jeu pour ajouter les fruits et les liqueurs que vous aimez le plus ... J'ai déjà d'autres variations qui peuvent être intéressantes. Et à toi?


Yogourt et cerises avec gâteau au mascarpone sans four




Author : El Cocinicas

RECETTES CUISINE

Moitiés de pamplemousse grillées

C'est une alternaive fantastique au pamplemousse fraîchement coupé, et peut être servi pour le petit déjeuner ou le brunch, accompagnant une salade d'épinards ou comme dessert sain!

Moitiés de pamplemousse grillées
Si vous ne voulez pas allumer le gril, placez le organic product dans un plat en verre résistant à la chaleur et saupoudrer de sucre brun, puis griller jusqu'à ce que le sucre affectionate et start à bouillonner.

Ingrédients


  • 2 gros pamplemousses, rouge rubis ou standard
  • 2 cuillères à soupe huile de canola
  • 1 cuillère à soupe cassonade

Préparation


  1. Préchauffer un gril à feu moyen-élevé , en badigeonnant le grild'huile de canola.
  2. Couper le pamplemousse en deux, en travers.
  3. Placez les fruits, coupez le côté vers le bas sur le gril et laissez cuire pendant 3-5 minutes ou jusqu'à ce que vous les ayez armés .
  4. Saupoudrer les moitiés chaudes de sucre brun et servirimmédiatement.


RECETTES CUISINE

Un riche pudding de mûre au chocolat cuit avec de la farine de noix de coco. Ce pouding faible en glucides et sans gluten est facile à préparer et ne prend que 30 minutes à cuire. Servi avec de la crème ou un coulis de baies sans sucre, il fait un délicieux dessert.



Ingrédients

1/2 tasse (113g) de beurre ramolli à température ambiante
1/2 tasse d'érythritol ou de substitut de sucre
4 œufs
1/4 tasse (28g) de farine de noix de coco
1/4 tasse (22g) de poudre de cacao non sucré
18 mûres
2 cuillères à soupe de lait de coco
1/4 cuillère à café de sel
1/2 cuillère à café de poudre à pâte

Préparation


  1. Préchauffez le four à des degrés de 190C / 385F.
  2. Dans un bol, couvrir le beurre et l'érythritol ensemble jusqu'à consistance lisse.
  3. Ajouter les oeufs et bien battre.
  4. Ajouter la farine de noix de coco, la poudre de cacao, le sel et la levure chimique. Bien mélanger.
  5. Ajouter le lait de coco et mélanger jusqu'à consistance lisse.
  6. Graisser / beurrer un plat à pudding (celui que j'ai utilisé était de 6 pouces x 10 pouces).
  7. Déposer le mélange de pouding dans le plat et lisser uniformément.
  8. Poke les mûres dans le mélange de pouding, uniformément.
  9. Cuire au four pendant 30 minutes jusqu'à consistance ferme.
  10. Servir et apprécier

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